Connaissez-vous l'aquajogging ? Cette discipline consiste à courir en eau profonde. Comment ? C'est ce que vous allez apprendre avec votre moniteur.
Pratiquez l'aquajogging dans l'Atlantique ! (Photo DR)
Réservation Aquajogging à Saint-Malo
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À propos de cette activité
Durée : 60 minutes (environ)
Bon électronique sur mobile accepté
Confirmation immédiate de la réservation
Annulation possible jusqu'à 24 heures avant la date de l'activité *
1En quoi consiste cette activité?
L’aquajogging est une discipline sportive qui est née dans les années 1970. Le principe : courir et à faire des exercices en eau profonde, en étant équipé d’une ceinture flottante. De quoi vous donner l’impression d’évoluer en apesanteur !
D’ailleurs, l’aquajogging est régulièrement au programme des entrainements des sportifs de haut niveau. Contrairement au jogging classique, l’aquajogging permet en effet de réduire impact de la course sur les articulations. L’activité a également des bienfaits sur le plan mental, en participant à la lutte contre le stress et l’anxiété.
Alors prêt à vous lancer ? Cette session d’initiation, d’une durée d’une heure, vous permettra de tester l’aquajogging à votre rythme.
2A qui s’adresse l’aquajogging ?
Inutile d’être médaillé(e) olympique pour participer à cette session d’initiation. La consigne est claire : « aucune condition physique particulière n’est requise ». Vous pouvez donc vous inscrire avec la seule envie de découvrir cette activité insolite !
Notez que l’aquajogging est une activité idéale pour commencer ou reprendre le sport en douceur.
3Comment réserver votre initiation à aquajogging ?
Mieux vaut réserver tôt si vous souhaitez participer à cette initiation : la session n’est organisée qu’à certaines dates chaque mois et le nombre de participants est fortement limité, avec 10 personnes seulement.
Pour réserver, rendez-vous sur le module de réservation de l’initiation à l’aquajogging à Saint-Malo. Choisissez le jour qui vous intéresse parmi les dates disponibles et précisez le nombre de personnes qui vous accompagneront. Après avoir effectué le paiement, vous recevrez par e-mail un bon d’échange à présenter à votre moniteur. Vous pouvez imprimez le bon d’échange ou l’afficher sur votre smartphone.
En cas de mauvais temps, vous aurez le choix entre une autre date ou un remboursement complet.
Conditions d’annulation : vous pouvez annuler votre visite sans frais en nous envoyant un e-mail à l’adresse site@vizitoo.com au moins 24 heures avant la date prévue.
4Informations pratiques
Lieu de rendez-vous : 23 Rue de la Grève, Saint-Malo.
