Réservation en ligne
1En quoi consiste cette activité?
- L’aquajogging est une discipline sportive qui est née dans les années 1970. Le principe : courir et à faire des exercices en eau profonde, en étant équipé d’une ceinture flottante. De quoi vous donner l’impression d’évoluer en apesanteur !
- D’ailleurs, l’aquajogging est régulièrement au programme des entrainements des sportifs de haut niveau. Contrairement au jogging classique, l’aquajogging permet en effet de réduire impact de la course sur les articulations. L’activité a également des bienfaits sur le plan mental, en participant à la lutte contre le stress et l’anxiété.
- Alors prêt à vous lancer ? Cette session d’initiation, d’une durée d’une heure, vous permettra de tester l’aquajogging à votre rythme.
2A qui s’adresse l’aquajogging ?
- Inutile d’être médaillé(e) olympique pour participer à cette session d’initiation. La consigne est claire : « aucune condition physique particulière n’est requise ». Vous pouvez donc vous inscrire avec la seule envie de découvrir cette activité insolite !
- Notez que l’aquajogging est une activité idéale pour commencer ou reprendre le sport en douceur.
3Comment réserver votre initiation à aquajogging ?
- Mieux vaut réserver tôt si vous souhaitez participer à cette initiation : la session n’est organisée qu’à certaines dates chaque mois et le nombre de participants est fortement limité, avec 10 personnes seulement.
- Pour réserver, rendez-vous sur le module de réservation de l’initiation à l’aquajogging à Saint-Malo. Choisissez le jour qui vous intéresse parmi les dates disponibles et précisez le nombre de personnes qui vous accompagneront. Après avoir effectué le paiement, vous recevrez par e-mail un bon d’échange à présenter à votre moniteur. Vous pouvez imprimez le bon d’échange ou l’afficher sur votre smartphone.
- En cas de mauvais temps, vous aurez le choix entre une autre date ou un remboursement complet.
- Conditions d’annulation : vous pouvez annuler votre visite sans frais en nous envoyant un e-mail à l’adresse site@vizitoo.com au moins 24 heures avant la date prévue.
4Informations pratiques
- Lieu de rendez-vous : 23 Rue de la Grève, Saint-Malo.
- Heure de début : 11h30.
- Durée : 1 heure.
- Taille du groupe : 10 personnes maximum.